Workout @
Arnes Boot Camp
Summer
Boot Camp
Das Boot Camp mit Personal Trainer Arne Ramholt ist ein intensives und effektives Ganzkörper-Workout. Nebst dem eigenen Körpergewicht wird mit Hilfsmitteln wie Gummibändern, Seilen oder Gewichten trainiert. Das Workout fördert den Muskelaufbau, die Fettverbrennung und steigert dabei die Ausdauerkapazität sowie das Wohlbefinden. Für die Teilnahme am Boot Camp sind keine Vorkenntnisse nötig. Arne bringt jahrelange Erfahrung als Personal- und Mentaltrainer mit und hilft dabei, die eigene Komfortzone zu verlassen, die Übungen präzise auszuführen, das persönliche Trainingsziel zu erreichen – damit man sich innert kurzer Zeit (wieder) fit, stark und gut fühlt.
Ab 8. April 2026
Mi + Fr, 6.30–7.30 Uhr
2 Trainings pro Woche an schönster Lage in der Badi Enge
Anmeldung: per Formular (ANMELDEN) oder per E-Mail an info@arneramholt.ch
Das Training findet bei jeder Witterung im Trockenen statt! Umzieh- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden. Tücher stehen zur Verfügung.
Pre-Season
Boot Camp
8.–29. April 2026
Preis: CHF 245.00
Anzahl Trainings: 7
Kein Training: 1.5.
Ausweichdatum: 27.4.
Wichtig: Das Pre-Season Training findet auf der rechten Seite der Badi statt. (Dusch- und Umkleide-möglichkeiten eingeschränkt! Wenn möglich, umgezogen erscheinen und auswärts duschen.)
Summer
Boot Camp Teil 1
13. Mai—17. Juli 2026
Preis: CHF 735.00
Anz. mögliche Trainings: 20
Keine Trainings: 15.5. (Auffahrt)
Ausweichdaten: 11.5.
Summer
Boot Camp Teil 2
5. August—18. September 2026
Preis: CHF 515.00
Anz. mögliche Trainings: 14
Overall
Boot Camp Teil 1+2
14. Mai—18. September 2026
Preis: CHF 1090.00
Anz. mögliche Trainings: 34
Pause: 22.–31. Juli
Ausweichdaten: s. Boot Camp Teil 1 + 2
Winter Boot Camp
Das Boot Camp mit Personal Trainer Arne Ramholt ist ein intensives und effektives Ganzkörper-Workout. Nebst dem eigenen Körpergewicht wird mit Hilfsmitteln wie z. B. Balance-Brettern, TRX oder Medizinbällen trainiert. Das Workout fördert den Muskelaufbau, die Fettverbrennung und steigert dabei die Ausdauerkapazität sowie das Wohlbefinden. Für die Teilnahme am Boot Camp sind keine Vorkenntnisse nötig. Arne bringt jahrelange Erfahrung als Personal- und Mentaltrainer mit und hilft dabei, die eigene Komfortzone zu verlassen, die Übungen präzise auszuführen, das persönliche Trainingsziel zu erreichen – damit man sich innert kurzer Zeit (wieder) fit, stark und gut fühlt. Mach Dich fit! Der Sommer kommt bald.
Ab Oktober 2026
Mi, 6.30–7.30 Uhr
Ort: Star Education, Seefeldstrasse 307, 8008 Zürich
Location: http://www.star-education.ch
Anmeldung: info@arneramholt.ch
Das Training findet indoor statt. Umzieh- und Duschmöglichkeiten stehen zur Verfügung.
